Programme de la journée :
6h30 : marche familiale
niveau 1 - durée : 2h.
Départ de la MJC à 6h30.
Les participants doivent se vêtir d’un tee-shirt blanc.
Participation de 2€ pour les non adhérents.
8h30 : retour au calme
Étirements, collation.
9h00 : Village santé
Prévention, prise de tension, dépistage du diabète. Stand de sensibilisation au don du sang avec le réseau "Grandir".
10h00 : Taï chi
Petit moment de détente et de relaxation.
11h00 : Gwo ka
"Bougeons sur les 7 rythmes du ka"
12h00 : Bik a santé
Rencontre avec l’équipe médicale
13h00 : Déjeuner
Mangeons équilibré pour une meilleure santé
Repas : 6€
14h00 : Savat’ka
Art martial afro-caribéen au son du ka
15h00 : Zumba
Mélange de plusieurs danses latines